Esercizi di rinforzo della mano con plastilina

In questo video la dottoressa fisioterapista Graziella Urso del Centro Nazionale Artrosi mostra alcuni esercizi di rinforzo della mano con la plastilina. Per chi non avesse la plastilina in casa, nella prima parte del video sono presenti le istruzioni per realizzarla in casa.
Ricordiamo che gli esercizi proposti vogliono rappresentare una traccia dedicata a questo periodo particolare di quarantena in cui bisogna adattarsi all’autogestione e non vogliono sostituire l’intervento di un professionista, che consigliamo sempre.